Manuvision kropsterapi er en holistisk behandlingsform, hvor kroppen og psyken forstås som tæt forbundne. Det betyder, at vi hos Melgaards Kropsterapi arbejder både med det fysiske og mentale – med respekt for hele dig. Gennem behandling med hænder, samtale og opmærksomhed på åndedrættet skabes kontakt til det, kroppen gemmer på. Det kan være gamle spændinger, uforløste følelser eller stress, der har sat sig fysisk.
Behandlingen er ikke “massage i traditionel forstand”, men en dybere, mere sansende tilgang. Derfor kalder nogle det også Manuvision massage – men det dækker kun en lille del af, hvad metoden rummer.
Jeg tilbyder behandling centralt i København, og jeg har klienter fra både Valby, Nyhavn og resten af hovedstadsområdet.
Kropsterapi er en behandlingsform, der tager udgangspunkt i, at kroppen husker. Smerter, uro eller spændinger er sjældent tilfældige – de er ofte kroppens måde at fortælle, at nogen er overbelastet, overset eller undertrykt. I Manuvision kropsterapi bruger vi berøring, bevægelse og samtale til at skabe forandring indefra.
Manuvision adskiller sig ved sin dybde og sit menneskesyn. Her er ikke et rigtigt svar – men en åbenhed overfor det, der viser sig i mødet. Behandlingen tilpasses hver enkelt klient og har både et fysisk og et følelsesmæssigt fokus.
Manuvision behandlingen kombinerer teknikker som tryk, pulsering, led frigørelse og guidet vejrtrækning med nærværende samtale. Det aktiverer kroppens nervesystem, løsner spændinger og giver plads til at mærke sig selv – både fysisk og følelsesmæssigt.
Du ligger på en briks under behandlingen, og vi arbejder sammen i et tempo, hvor du kan følge med. Der er altid fokus på at skabe et trygt rum. Hvor du kan være ærlig over for det, du mærker – uden at skulle præstere eller forklare det hele.
Manuvision kropsterapi bruges ofte ved muskelspændinger, hovedpine, ryg- eller ledsmerter. Når kroppen belastes over tid – af stress, arbejdsstillinger eller gamle skader – sætter sig som spændinger, som vi sammen arbejder med at løsne.
Mange opsøger kropsterapi i forbindelse med stress, angst, søvnbesvær eller følelsen af at være presset indeni. Behandlingen giver ro til nervesystemet og skaber kontakt til det, der måske ikke kan forklares med ord.
Nogle kommer uden en konkret “diagnose”, men med en oplevelse af, at noget ikke føles rigtigt. Træthed, uro, manglende overskud – det er ofte signaler på, at kroppen har brug for støtte. Andre kommer har et ubalanceret nervesystem som følgevirkning til ADHD- eller Autisme diagnose.
Der findes ikke en standardbehandling. Hver session starter med en kort samtale, hvor vi tuner ind på, hvad du kommer med den dag. Nogle gange handler det om kroppen. Andre gange om det indre. Ofte om begge dele.
Behandlingen afsluttes nogle gange med simple øvelser eller refleksioner, du kan tage med dig videre – men altid med ro og respekt for din proces.
Manuvision er udviklet i Danmark og bygger på viden fra både kropsterapi, kampsport og meditation. Metoden er brugt af både privatpersoner, elitesportsudøvere og mennesker i pressede livssituationer. Den er kendt for din dybde og sit fokus på mennesket som helhed.
Bor du i Nyhavn, Valby eller et andet sted i København og søger en seriøs, fagligt forankret kropsterapi-behandling, er du meget velkommen.
Du er altid velkommen til at kontakte mig på +45 28 89 88 58 eller skrive en mail til melgaardkropsterapi@gmail.com, hvis du har spørgsmål eller gerne vil mærke, om Manuvision kropsterapi er noget for dig. Jeg tilbyder behandling i København – tæt på både Valby og Nyhavn – og møder dig med nærvær, ro og respekt.
Gennem en kombination af manuel terapi, dybdegående massage og ledfrigørelse løsnes muskelspændinger og blokeringer, som kan opstå på grund af livsstil, stress eller tidligere traumer. Behandlingen kan hjælpe med at lindre smerter, forbedre kroppens bevægelighed og skabe en følelse af lethed og frihed i kroppen. Mange oplever efter en behandling, at de har mere plads og bevægelighed i kroppen.
Ud over de fysiske fordele er Manuvision også en anerkendt metode til at arbejde med psykiske udfordringer som stress, angst og depression. Kropsterapi kan hjælpe med at frigøre følelsesmæssige spændinger og skabe større bevidsthed om kroppens signaler. Gennem kropsarbejde og samtale skabes en dybere forståelse af sammenhængen mellem krop og sind, hvilket kan føre til en mere stabil mental tilstand.
Det særlige ved Manuvision er den individuelle tilpasning af behandlingen. Med en helhedsorienteret tilgang inddrages elementer som fokuseret åndedræt, meditative teknikker og kropslig nærvær for at skabe dybdegående og varige resultater. Uanset om målet er smertelindring, øget bevægelighed eller større mental ro, er behandlingen tilpasset den enkeltes behov.
